Die systemische Therapie erklärt unser Verhalten nicht nur aus unseren inneren Eigenschaften oder unserer Vergangenheit, sondern auch aus unseren Beziehungen untereinander und zu unserer jeweiligen Umwelt.
In der Beratung / Therapie oder im Coaching geht es um die Erweiterung Ihrer Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten. Diese sind in einer Krisensituation, zum Beispiel einer Ehekrise, oft eingeschränkt. Dazu ist es wichtig, neben „dem Problem“, vor allem Ihre persönlichen Fähigkeiten und Stärken, Ihre bisherigen Lösungsideen, sowie die Rahmenbedingungen Ihres Lebens kennenzulernen.
Grundlage für unsere Arbeit (egal ob in der Paarberatung / Paartherapie, der Einzeltherapie / dem Coaching oder der systemischen Familientherapie) ist das Vertrauen zwischen Ihnen und mir. Unvoreingenommenheit und Wertschätzung sind die Basis für unser wichtigstes Arbeitsmittel: das Gespräch.
Systemische Beratung / Therapie stellt „Probleme” und „Schwierigkeiten” in einem größeren Zusammenhang. Damit wir in der Beratung gute Lösungen finden, kann es hilfreich sein, den Blick auch auf Ihr jeweiliges Umfeld, bzw. die „Systeme“, in denen Sie leben, zu richten. Dies hilft, das „Problem“ besser zu verstehen und einzuordnen. Auf diese Weise lassen sich Veränderungen und Lösungen oft einfacher finden und umsetzen.
In der Systemischen Beratung entwickeln wir gemeinsam Lösungensideen für Ihren Alltag.
Sie sollen IHRE Lösung finden, denn nur das, was Sie als hilfreich und sinnvoll einschätzen, werden Sie auch umsetzen können.
Mit einer überschaubaren Anzahl von Gesprächen lassen sich häufig nachhaltige und spürbare Veränderungen erzielen. Die Dauer einer Systemischen Beratung ist individuell sehr unterschiedlich. Im Durchschnitt können Sie mit 5 bis 10 Sitzungen rechnen.